Hula Hup

Resistencia ponderada + fuerza centrífuga = pérdida de grasa

El Hula Hup funciona con un principio simple pero poderoso: fuerza centrífuga controlada.

Cuando la pelota con peso gira alrededor de tu cintura, crea una fuerza de tracción hacia afuera que tus músculos del torso deben resistir constantemente. Esto no es solo un movimiento superficial; activa los músculos estabilizadores profundos (transverso abdominal, oblícuos internos y multífidos) que el cardio tradicional no puede alcanzar.

Esto es lo que sucede en tu cuerpo:

Contracción continua del núcleo: el núcleo se mantiene activo durante toda la sesión de 30 minutos.

Activación muscular de 360 grados: el peso giratorio obliga a toda la sección media a

trabajar

Aceleración metabólica: quema 3 veces más calorías que el cardio en estado estable mientras desarrolla músculo magro

Efecto EPOC: tu cuerpo continúa quemando calorías durante horas después de que termina tu entrenamiento.

Al crear un ritual diario de 30 minutos que te resulte divertido y empoderador, tu mente naturalmente anhela constancia, no comida chatarra. Este reto reentrena tu cuerpo y tu mente.

Alcanza tus objetivos de fitness con el mínimo esfuerzo; nuestro hula hoop hace que ejercitarse sea fácil y divertido.

¡Obtén los mismos beneficios de quemar calorías que una carrera de 3 kilómetros en solo 30 minutos de hula hula! ¡Quema entre 600 y 900 calorías en solo 30 minutos

Envuelva el cinturón antes de cada sesión para intensificar el calor, tensar la sección media y aumentar la tonificación con cada movimiento del aro.